Kompleksowa realizacja usług prozdrowotnych i profilaktyki zdrowia polegających na prowadzeniu zajęć grupowych ukierunkowanych na poprawę sprawności fizycznej, zdrowia psychicznego oraz integrację społeczną uczestników projektu

Szkolenia i Edukacja

Tryb zamówienia	Zapytanie ofertowe
Rodzaj zamówienia	Usługi
Tytuł	Kompleksowa realizacja usług prozdrowotnych i profilaktyki zdrowia polegających na prowadzeniu zajęć grupowych ukierunkowanych na poprawę sprawności fizycznej, zdrowia psychicznego oraz integrację społeczną uczestników projektu
Zamawiający	Dostępne dla zalogowanych
Miejsce realizacji	Zielona Góra
Data publikacji	2026-02-27
Data składania ofert	10/03/2026, Godzina 10:00
Dokumenty do pobrania	Dostępne dla zalogowanych
Kod CPV	805610004 Usługi szkolenia w dziedzinie zdrowia 850000009 Usługi w zakresie zdrowia i opieki społecznej 853200008 Usługi społeczne 920000001 Usługi rekreacyjne, kulturalne i sportowe 926200003 Usługi w zakresie sportu
Numer przetargu	6992594

<div> <h1>CUS/1/2026 Usługi prozdrowotne w ramach projektu: &bdquo;Utworzenie Centrum Usług Społecznych w Zielonej G&oacute;rze&rdquo;</h1> <h2>Załączniki</h2> <ul> <li><span class="was-link">Zapytanie ofertowe wraz z załącznikami -PROZDROWOTNE.docx</span></li> <li><span class="was-link">Zał nr 7 - OPZ.docx</span></li> </ul> <h2>Części zam&oacute;wienia</h2> <h3>Część I</h3> <strong>Przedmioty zam&oacute;wienia</strong> <p>Przedmiotem zam&oacute;wienia jest kompleksowa realizacja usług prozdrowotnych i profilaktyki zdrowia polegających na prowadzeniu zajęć grupowych ukierunkowanych na poprawę sprawności fizycznej, zdrowia psychicznego oraz integrację społeczną uczestnik&oacute;w projektu pn. &bdquo;Utworzenie Centrum Usług Społecznych w Zielonej G&oacute;rze&rdquo; wsp&oacute;łfinansowanego ze środk&oacute;w Europejskiego Funduszu Społecznego+.<br /> <br /> CZĘŚĆ PIERWSZA<br /> 1. Integracja bilateralna &ndash; zajęcia ruchowe mające na celu poprawę wsp&oacute;łpracy obu stron ciała oraz obu p&oacute;łkul m&oacute;zgowych. Zajęcia polegają na wykonywaniu sekwencji ruchowych, przekraczaniu linii środka ciała, r&oacute;żnicowaniu ruchu i systematyczności &ndash; minimum 50 godzin zajęć<br /> Cel zajęć: rozw&oacute;j ruchowy i poznawczy człowieka tj. poprawa motoryki małej i dużej człowieka, pamięci, uwagi, szybkości proces&oacute;w myślowych, planowania, przewidywania, rozwiązywania problem&oacute;w, myślenia abstrakcyjnego i empatii. <br /> 2. Joga &ndash; zajęcia łączące ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i oddechowe, dostosowane do możliwości psychoruchowych uczestnik&oacute;w. W ramach zajęć stosowane są techniki relaksacyjne i elementy mindfulness &ndash; minimum 52 godziny zajęć.<br /> Cel zajęć &ndash; poprawa elastyczności i siły mięśni, wsparcie prawidłowej postawy ciała, redukcja stresu i napięcia emocjonalnego, wzmocnienie og&oacute;lnej kondycji psychofizycznej.<br /> 3. Zajęcia usprawniające &ndash; polegające na prowadzeniu ćwiczeń usprawniających, mających na celu poprawę sprawności fizycznej, zmniejszenie dolegliwości b&oacute;lowych, zapobieganie urazom i wspieranie samodzielności uczestnik&oacute;w. Obejmują ćwiczenia og&oacute;lnousprawniające, korekcyjne, profilaktykę schorzeń kręgosłupa i staw&oacute;w &ndash; minimum 70 godzin.<br /> Cel zajęć &ndash; celem jest poprawa sprawności ruchowej i jakości życia uczestnik&oacute;w poprzez wzmocnienie mięśni, zwiększenie zakresu ruchu, zmniejszenie dolegliwości b&oacute;lowych oraz profilaktykę schorzeń narządu ruchu.<br /> Wykonawca jest zobowiązany do zapewnienia kadry posiadającej kwalifikacje potwierdzone dokumentami w zakresie prowadzenia danego typu zajęć. <br /> Wykonawca zobowiązany jest do zapewnienia profesjonalnej kadry prowadzącej usługi tj. usługi powinny świadczyć osoby posiadające kompetencje określone w wykazie os&oacute;b.<br /> Szczeg&oacute;łowe wymagania zawiera załącznik Opis Przedmiotu Zam&oacute;wienia (OPZ) &ndash; załącznik nr 7 do zapytania ofertowego. </p> <strong>Okres gwarancji</strong>: nie dotyczy <h2>Kryteria oceny</h2> <p>cena -100%</p> <h3>Część 2</h3> <strong>Przedmioty zam&oacute;wienia</strong> <p>Przedmiotem zam&oacute;wienia jest kompleksowa realizacja usług prozdrowotnych i profilaktyki zdrowia polegających na prowadzeniu zajęć grupowych ukierunkowanych na poprawę sprawności fizycznej, zdrowia psychicznego oraz integrację społeczną uczestnik&oacute;w projektu pn. &bdquo;Utworzenie Centrum Usług Społecznych w Zielonej G&oacute;rze&rdquo; wsp&oacute;łfinansowanego ze środk&oacute;w Europejskiego Funduszu Społecznego+.<br /> <br /> CZĘŚĆ DRUGA<br /> 1. Edukacja zdrowotna, psychodietetyczna &ndash; zajęcia o charakterze edukacyjno-warsztatowym, kt&oacute;rych celem jest promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki chor&oacute;b cywilizacyjnych oraz zapobieganie zachowaniom ryzykownym. Warsztaty mają obejmować tematykę związaną z prawidłowym odżywianiem, psychodietetyką, radzeniem sobie ze stresem, a także naturalnych sposob&oacute;w dbania o dobrostan i świadomym podejściem do używek i czynnik&oacute;w uzależniających. Zajęcia powinny być prowadzone w formie interaktywnych spotkań grupowych, z wykorzystaniem prezentacji, ćwiczeń praktycznych, dyskusji i element&oacute;w coachingu zdrowotnego. &ndash; minimum 30 godzin zajęć.<br /> Tematyka zajęć to m.in.: zasady zdrowego, zbilansowanego odżywiania i świadomych wybor&oacute;w żywieniowych, wpływ emocji na spos&oacute;b jedzenia, profilaktyka chor&oacute;b cywilizacyjnych, czytanie etykiet i planowanie zdrowych posiłk&oacute;w, zarządzanie stresem i poprawa jakości snu, edukacja dotycząca uzależnień &ndash; mechanizmy powstawania, sposoby wzmacniania odporności psychicznej i społecznej, rozwijanie umiejętności asertywności i podejmowania zdrowych decyzji.<br /> Cel zajęć &ndash; podniesienie świadomości zdrowotnej uczestnik&oacute;w, motywowanie do zmiany niekorzystnych nawyk&oacute;w, profilaktyka chor&oacute;b cywilizacyjnych i uzależnień oraz wzmocnienie umiejętności radzenia sobie ze stresem i presją społeczną.<br /> Zajęcia powinny mieć charakter warsztatowy. <br /> 2. Choreoterapia &ndash; zajęcia, w kt&oacute;rych ruch i taniec wykorzystywane są jako narzędzia poprawy kondycji fizycznej i emocjonalne. Ćwiczenia prowadzone są przy muzyce, w bezpiecznej, wspierającej atmosferze - minimum 70 godzin.<br /> Cel zajęć &ndash; poprawa sprawności fizycznej, koordynacji i wytrzymałości, odreagowanie emocji, rozw&oacute;j relacji społecznych i poczucia integracji.<br /> 3. Techniki relaksacji &ndash; zajęcia skupione na reedukacji napięcia psychicznego poprzez r&oacute;żne formy relaksacji &ndash; np. trening autogenny, ćwiczenia oddechowe, elementy mindfulness czy proste techniki medytacyjne - minimum 40 godzin.<br /> Cel zajęć &ndash; obniżenie poziomu stresu, poprawa jakości snu, wsparcie zdrowia psychicznego i og&oacute;lnego dobrostanu uczestnik&oacute;w.<br /> Wykonawca jest zobowiązany do zapewnienia kadry posiadającej kwalifikacje potwierdzone dokumentami w zakresie prowadzenia danego typu zajęć. <br /> Wykonawca zobowiązany jest do zapewnienia profesjonalnej kadry prowadzącej usługi tj. usługi powinny świadczyć osoby posiadające kompetencje określone w wykazie os&oacute;b.<br /> Szczeg&oacute;łowe wymagania zawiera załącznik Opis Przedmiotu Zam&oacute;wienia (OPZ) &ndash; załącznik nr 7 do zapytania ofertowego. </p> <strong>Okres gwarancji</strong>: nie dotyczy <h2>Kryteria oceny</h2> <p>cena: 100%</p> <h2>Warunki zmiany umowy</h2> <p>na zasadach opisanych we wzorze umowy i w zapytaniu ofertowym</p> </div>