Indywidualne poradnictwo psychologiczne dla dorosłych

Usługi medyczne

Tryb zamówienia	Zapytanie ofertowe
Rodzaj zamówienia	Usługi
Tytuł	Indywidualne poradnictwo psychologiczne dla dorosłych
Zamawiający	Dostępne dla zalogowanych
Miejsce realizacji	Sucha Beskidzka
Data publikacji	2026-01-29
Data składania ofert	06/02/2026, Godzina 16:00
Dokumenty do pobrania	Dostępne dla zalogowanych
Kod CPV	851212706 Usługi psychiatryczne lub psychologiczne
Numer przetargu	6921005

<div>
 <h1>Organizacja i przeprowadzenie Indywidualnego poradnictwa psychologicznego z elementami treningu rozwoju osobistego, indywidualnego poradnictwa psychologicznego dla dzieci, psychoterapii indywidualnej oraz terapii rodzinnej, w latach 2026 – 2029, w ramach projektu: Znowu aktywni realizowanego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Suchej Beskidzkiej</h1>

<h2>Załączniki</h2>
 <ul>
 <li>Zapytanie ofertowe.docx</li>
 <li>Załącznik 1 formularz ofertowy.docx</li>
 <li>Załącznik 2 oświadczenie wykonawcy.docx</li>
 <li>Załącznik 3 oświadczenie RODO.docx</li>
 <li>Załącznik 4 oświadczenie wykonawcy dot. podstaw wykluczenia.docx</li>
 </ul>
 
 <h2>Części zamówienia</h2>

<h3>Indywidualne poradnictwo psychologiczne dla dorosłych</h3>
 Przedmioty zamówienia
 Organizacja i przeprowadzenie Indywidualnego poradnictwa psychologicznego z elementami treningu rozwoju osobistego, indywidualnego poradnictwa psychologicznego dla dzieci, psychoterapii indywidualnej oraz terapii rodzinnej, w latach 2026 – 2029, w ramach projektu: Znowu aktywni realizowanego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Suchej Beskidzkiej. 
 
Zamówienie podzielone jest na 4 części. 
 
Część 1 - Indywidualne poradnictwo psychologiczne z elementami treningu rozwoju osobistego 
 
Zakres zajęć dostosowany do indywidualnych potrzeb, może przykładowo obejmować: 
1.	Omówienie celu poradnictwa i zasad współpracy (kontrakt psychologiczny) - zebranie wstępnych informacji o sytuacji życiowej uczestnika, identyfikacja kluczowych obszarów do pracy (emocje, relacje, stres, pewność siebie, motywacja), ustalenie indywidualnych celów rozwojowych i planu pracy. 
2.	Psychoedukacja i analiza indywidualnych wyzwań – objaśnienie podstawowych mechanizmów psychologicznych związanych z przedstawionym problemem, rozpoznanie niekorzystnych schematów myślenia i zachowań, praca na przykładach z życia klienta, omówienie wpływu emocji, przekonań i nawyków na codzienne funkcjonowanie. 
3.	Praca nad emocjami i techniki regulacji – rozpoznawanie i nazywanie emocji, techniki redukcji napięcia, modelowanie konstruktywnej reakcji na trudne emocje, budowanie świadomości sygnałów z ciała. 
4.	Trening rozwoju osobistego – zasoby i mocne strony, identyfikacja kompetencji, zasobów wewnętrznych i zewnętrznych, ćwiczenia podnoszące samoświadomość i poczucie sprawczości, praca z wartościami – co jest ważne i jak to wykorzystać w procesie zmiany, budowanie pozytywnego, realistycznego obrazu siebie. 
5.	Umiejętności praktyczne: komunikacja, asertywność – ćwiczenie asertywnych komunikatów, trening wyrażania potrzeb i granic, formułowanie celów metodą SMART, praca nad wewnętrzną motywacją oraz planowaniem działań. 
6.	Podsumowanie i plan dalszego rozwoju - omówienie postępów i refleksja uczestnika, uporządkowanie najważniejszych wniosków z procesu, wspólne stworzenie indywidualnego planu rozwoju (krótko- i długoterminowego), przekazanie rekomendacji dotyczących dalszej pracy własnej. 
 
Szacunkowa liczba godzin: 625 
 
Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawiera Zapytanie ofertowe.

<h2>Kryteria oceny</h2>
 Cena – max 75 pkt – waga 75%
 Aspekty społeczne– max 10 pkt – waga 10%
 Dostępność usług – max 15 pkt – waga 15%
 <h3>Indywidualne poradnictwo psychologiczne dla dzieci</h3>
 Przedmioty zamówienia
 Organizacja i przeprowadzenie Indywidualnego poradnictwa psychologicznego z elementami treningu rozwoju osobistego, indywidualnego poradnictwa psychologicznego dla dzieci, psychoterapii indywidualnej oraz terapii rodzinnej, w latach 2026 – 2029, w ramach projektu: Znowu aktywni realizowanego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Suchej Beskidzkiej. 
 
Zamówienie podzielone jest na 4 części. 
 
Część 2 - Indywidualne poradnictwo psychologiczne dla dzieci 
 
Zakres zajęć dostosowany do indywidualnych potrzeb, może przykładowo obejmować: 
1.	Rozmowa wstępna i nawiązanie kontaktu (gry i zabawy integracyjne, rysunek, swobodna rozmowa), rozpoznanie obszarów trudności: emocje, relacje z rówieśnikami, szkoła, stres, zachowania, wstępne ustalenie celów spotkań w formie dostosowanej do wieku (np. „nauczymy się radzić sobie ze złością”, „popracujemy nad odwagą w kontaktach”). 
2.	Rozpoznawanie i nazywanie emocji – praca z kartami emocji, rysunkami lub krótkimi opowiadaniami, ćwiczenia pomagające dziecku odróżniać podstawowe emocje: radość, smutek, złość, strach, zaskoczenie, rozmowa o sytuacjach z życia, w których pojawiają się emocje, proste techniki wyrażania emocji w bezpieczny sposób (rysowanie, opowiadanie, zabawy symboliczne). 
3.	Techniki regulacji emocji i radzenia sobie ze stresem – nauka prostych strategii uspokajania się, „pudełko spokoju” / „przycisk pauzy”, rozpoznawanie sygnałów z ciała (np. napięcie, szybkie bicie serca), wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa poprzez rytuały i przewidywalność. 
4.	Trening umiejętności społecznych – rozmowa o przyjaźni, współpracy i rozwiązywaniu konfliktów, odgrywanie scenek (role-play) – np. „jak poprosić o pomoc”, „jak powiedzieć nie”, ćwiczenia rozwijające empatię, rozumienie perspektywy innych, budowanie pozytywnej komunikacji (komunikat „ja”, grzeczne wyrażanie próśb). 
5.	Budowanie pewności siebie i mocnych stron, rozpoznawanie zasobów dziecka: umiejętności, talenty, rzeczy które mu „dobrze wychodzą”, rysunek „Mój superbohater – ja w przyszłości”, ustalanie małych, realizowalnych celów (np. porządek w piórniku, odważenie się na zgłoszenie na lekcji), wzmacnianie pozytywnego obrazu siebie poprzez krótkie zadania sukcesu. 
6.	Podsumowanie, informacje zwrotne i plan dalszej pracy – omówienie postępów i wrażeń dziecka z zajęć w prosty, zrozumiały sposób, uporządkowanie zdobytych umiejętności (np. stworzenie „Mojej Książeczki Spokoju i Odwagi”), przyjazne wskazówki do pracy w domu: krótkie ćwiczenia, zabawy wspierające rozwój emocjonalny. 
 
Szacunkowa liczba godzin: 110 
 
Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawiera Zapytanie ofertowe.

<h2>Kryteria oceny</h2>
 Cena – max 75 pkt – waga 75%
 Aspekty społeczne– max 10 pkt – waga 10%
 Dostępność usług – max 15 pkt – waga 15%
 <h3>Psychoterapia indywidualna</h3>
 Przedmioty zamówienia
 Organizacja i przeprowadzenie Indywidualnego poradnictwa psychologicznego z elementami treningu rozwoju osobistego, indywidualnego poradnictwa psychologicznego dla dzieci, psychoterapii indywidualnej oraz terapii rodzinnej, w latach 2026 – 2029, w ramach projektu: Znowu aktywni realizowanego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Suchej Beskidzkiej. 
 
Zamówienie podzielone jest na 4 części. 
 
Część 3 - Psychoterapia indywidualna 
 
Zakres zajęć dostosowany do indywidualnych potrzeb, może przykładowo obejmować: 
1.	Diagnoza wstępna, motywacja do zmiany i kontrakt terapeutyczny – omówienie historii problemu: pierwsze epizody, czynniki wyzwalające, dotychczasowe próby kontroli, analiza aktualnej sytuacji: zdrowie, relacje, praca, funkcjonowanie społeczne, badanie poziomu motywacji i gotowości do zmiany (model stadium zmiany), ustalenie zasad terapii, celów i oczekiwań. 
2.	Psychoedukacja, wyjaśnienie mechanizmów problemu (np. jak działa lęk, schematy myślenia, reakcje emocjonalne), nauka rozpoznawania własnych emocji, myśli i reakcji, zrozumienie wpływu przeszłych doświadczeń na obecne funkcjonowanie. 
3.	Identyfikacja wyzwalaczy, analiza sekwencji: bodziec → myśl → emocja → zachowanie → konsekwencje, wzorce radzenia sobie, które utrwalały problem, mapowanie ryzykownych sytuacji. 
4.	Praca nad emocjami – regulacja, tolerancja dyskomfortu, analiza emocji, które najczęściej poprzedzają zachowania problemowe (lęk, złość, samotność, wstyd), nauka rozpoznawania sygnałów głodu emocjonalnego, wspierające strategie redukcji napięcia stosowane w gabinecie: praca werbalna, analiza doświadczeń, ćwiczenia wyobrażeniowe prowadzone przez terapeutę, wzmacnianie zdolności do przeżywania trudnych emocji bez uciekania w zachowanie problemowe. 
5.	Praca nad przekonaniami i postawami wzmacniającymi problem – rozpoznawanie typowych myśli podtrzymujących problem (np. „kontroluję to”, „należy mi się ulga”), analiza ich konsekwencji, budowanie alternatywnych, bardziej realistycznych interpretacji w bezpiecznych warunkach terapeutycznych, praca nad poczuciem sprawczości i odpowiedzialności. 
6.	Wzmacnianie pożądanych zachowań – identyfikacja działań wspierających zdrowienie: odpoczynek, wsparcie społeczne, struktura dnia, określenie krótkoterminowych celów terapeutycznych, omówienie sposobów budowania zdrowszych nawyków (bez instrukcji „jak to zrobić” krok po kroku). 
7.	Relacje i funkcjonowanie społeczne – analiza wpływu zachowania problemowego na relacje rodzinne i zawodowe, praca nad komunikacją, poczuciem winy i odbudową zaufania, rozmowa o znaczeniu wsparcia zewnętrznego (grupy, bliscy, specjaliści), przygotowanie do możliwych wyzwań interpersonalnych. 
8.	Podsumowanie, plan dalszej terapii i profilaktyka nawrotów, ocena postępów, omówienie zmian w zachowaniach i myśleniu, model nawrotu – jak rozpoznawać wczesne sygnały ostrzegawcze (na poziomie refleksyjnym, nie instruktażowym). 
 
Szacunkowa liczba godzin: 250 
 
Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawiera Zapytanie ofertowe.

<h2>Kryteria oceny</h2>
 Cena – max 75 pkt – waga 75%
 Aspekty społeczne– max 10 pkt – waga 10%
 Dostępność usług – max 15 pkt – waga 15%
 <h3>Terapia rodzinna</h3>
 Przedmioty zamówienia
 Organizacja i przeprowadzenie Indywidualnego poradnictwa psychologicznego z elementami treningu rozwoju osobistego, indywidualnego poradnictwa psychologicznego dla dzieci, psychoterapii indywidualnej oraz terapii rodzinnej, w latach 2026 – 2029, w ramach projektu: Znowu aktywni realizowanego przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Suchej Beskidzkiej. 
 
Zamówienie podzielone jest na 4 części. 
 
Część 4 - Terapia rodzinna 
 
Zakres zajęć dostosowany do indywidualnych potrzeb, może przykładowo obejmować: 
1.	Wyjaśnienie celów terapii rodzinnej – praca na relacjach, nie na „winie”, poznanie członków rodziny, ich oczekiwań i poziomu motywacji. 
2.	Diagnoza systemu rodzinnego – rozmowa o strukturze rodziny, pełnionych rolach i obciążeniach, identyfikacja głównych trudności: konflikty, komunikacja, emocje, granice, analiza wzorców funkcjonowania rodziny. 
3.	Komunikacja w rodzinie – obserwacja i analiza, przyjrzenie się sposobowi rozmawiania: przerywanie, unikanie, eskalacja, zwracanie uwagi na komunikaty niewerbalne, rozpoznanie niekorzystnych wzorców – np. obwiniania, wycofywania, refleksyjna praca nad tym, jak każdy członek rodziny komunikuje potrzeby. 
4.	Budowanie zdrowej komunikacji – wzmacnianie jasnego, spokojnego przekazywania informacji, praktyka słuchania i odpowiadania bez oceny, wspólne ćwiczenia poprawiające jakość rozmowy, wskazywanie, jak tworzyć przestrzeń do wyrażania emocji. 
5.	Emocje w rodzinie – rozpoznawanie i regulowanie, zachęcanie członków rodziny do opisywania własnych emocji, rozmowa o tym, jak emocje wpływają na relacje, analiza stałych wzorców emocjonalnych: napięcie, wybuchy, wycofanie, praca nad zwiększaniem tolerancji wobec trudnych emocji w relacjach. 
6.	Granice i role rodzinne – omówienie ról pełnionych przez poszczególne osoby, rozpoznawanie niejasnych lub przeciążających ról (np. „dziecko-opiekun”), praca nad ustalaniem zdrowszych granic fizycznych, emocjonalnych i komunikacyjnych. 
7.	Konflikty rodzinne – rozpoznanie najczęstszych źródeł konfliktów, analiza wcześniej stosowanych sposobów radzenia sobie, wspólne poszukiwanie nowych form reagowania, mniej eskalujących, wzmacnianie umiejętności rozwiązywania sporów poprzez dialog. 
8.	Współpraca i budowanie bliskości – określenie aktywności i zachowań, które wzmacniają więzi, rozmowa o tym, jak wspierać się nawzajem w codziennym życiu, eksploracja wspólnych wartości rodzinnych, wzmacnianie pozytywnych interakcji między członkami rodziny. 
9.	Zmiana – planowanie i wdrażanie nowych zachowań – ustalenie, co już zmieniło się podczas terapii, rozmowa o sposobach utrwalania nowych wzorców w rodzinie, przygotowanie rodziny na przyszłe trudności i przeszkody. 
 
Szacunkowa liczba godzin: 50 
 
Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia zawiera Zapytanie ofertowe.

<h2>Kryteria oceny</h2>
 Cena – max 75 pkt – waga 75%
 Aspekty społeczne– max 10 pkt – waga 10%
 Dostępność usług – max 15 pkt – waga 15%
 
 <h2>Warunki zmiany umowy</h2>

Zmiana umowy w stosunku do treści oferty, na podstawie której dokonano wyboru Wykonawcy, jest dopuszczalna jeżeli: 
1) w trakcie obowiązywania niniejszej umowy nastąpią zmiany stawki podatku od towarów i usług: kwota brutto określona w umowie nie ulegnie zmianie, strony odpowiednio skorygują kwotę netto oraz kwotę podatku od towarów i usług, 
2) zmiany jednostkowej ceny brutto oraz całkowitego wynagrodzenia brutto przewidzianego dla Wykonawcy, w przypadku zaistnienia okoliczności uzasadniających wskazaną zmianę, gdy będzie ona korzystna dla Zamawiającego, 
3) zmiany istotnej treści umowy, w przypadku zmiany przepisów prawa obowiązujących w dniu zawarcia umowy, 
4) zmiana leży w interesie Zamawiającego.
 </div>